2021年– date –

高血圧の原因 脳卒中や心筋梗塞など、危険な病気のリスクを上げる高血圧。その原因には、生活習慣が大きく関連しています。この記事では、高血圧対策にはどのような生活を送ったら良いのかを紹介していきます。 高血圧を改善する生活習慣 血圧を良くするた...

LDLコレステロールとは? コレステロールは脂質の一種であり、細胞にとって必要不可欠な物質です。LDLコレステロールはこのコレステロール等の脂質を全身の細胞に運ぶ役割(リポタンパク質)を担っています。しかし、血中にLDLコレステロールが必要以上に多く...

コレステロールを下げる薬は飲まないといけないの？ 　みなさんは健診の際に「コレステロール値が高いですね」と言われたことはないでしょうか。「歳もとったし、みんななるんじゃない？」「今の時点で困っていないし運動や食事制限はしたくないな」という...

糖尿病と言われた！そもそも糖尿病とは 「健康診断で血糖値が高いと言われた...」「糖尿病の疑いありと言われてしまった...」そんな悩みを持っていないでしょうか。糖尿病は放っておくと，神経や眼，腎臓などに病気を起こす厄介なものです。一度こうした問...

そもそも糖尿病になる原因って？ 日本人の糖尿病患者さんの約95％が2型糖尿病と言われています。 2型糖尿病の原因にはさまざまありますが、主に「太り過ぎ」「運動不足」「ストレス」などの生活習慣によって引き起こされやすくなることが知られています。...